Hvem er vi?

Hos Puls180 er alle velkommen! ALLE kan være med, og vil du være sund og stærk som aldrig før, er du kommet til det rigtige sted.

Vores fantastiske medlemmer og dygtige trænere, sørger for at alle kan være med på vores træninger, og hele tide føle sig i sikre hænder. Noget som er nøglen til de holdbare træningsvaner.

Klubånd er også noget vi vægter højt. Vi er ikke bare et træningscenter, vi er en klub! Vi er medlemmernes klub, deres frirum og et sted de kan koble af, tale med venner og bekendte, samt hygge sig med andre ligesindede.

Vi afholder jævnligt arrangementer som fx. grillaftener og interne konkurrencer hvor alle kan være med, samt fester hvor vi spiser sammen, hygger og måske prøver kræfter med sjove og anderledes aktiviteter. Derudover støtter vi også op om vores medlemmer når de fx. tager til konkurrencer eller deltager i diverse forhindringsløb m.m.

Som nyt medlem bliver man taget godt imod af alle! Vores træning foregår på hold, hvor man naturligt falder i snak med de andre medlemmer. Alle er hjælpsomme og kommer gerne med gode råd og opbakning under træningen, når det hele bliver hårdt. Der går ikke længe før man kommer til at genkende ansigter, kende navne og føle sig hjemme hos os :-)

Vi åbnede i februar 2013 i Espergærde og åbnede dørene i Farum (august 2014).

Vi laver holdbaseret styrketræning med dygtige instruktører. Vi kombinerer forskellige grene inden for motions og styrketræning. Vi bruger bl. a. kettlebells, vægtløftningsudstyr, wallballs, cardiomaskiner og meget andet. Vi træner også gymnastiske øvelser som at gå på hænder, sjippe og lave pullups. Det er ikke noget vi alle kan, men noget man kan lære hvis man vil. Der aldrig 2 træninger der er ens, og du vil meget hurtigt fornemme, at dette er noget du bliver god til hen ad vejen. Din krop vil blive udfordret, og du kan med bare 3 træninger om ugen, få en styrke du aldrig havde forestillet dig.

Vil du prøve os af?

Er du interesseret i en prøvetime eller er du klar til at joine teamet og melde dig ind i Puls180? Så send os en e-mail på med navn, adresse og telefonnummer, så vender vi tilbage hurtigst muligt!

Hvis du har spørgsmål, vil give dine input eller kunne tænke dig at være instruktør, så hold dig endelig ikke tilbage! Kontakt nærmeste centre herunder eller tilmeld dig en prøvetime med det samme.