## Gratis foredrag om at bryde den dårlige vane ##

Hvornår: På onsdag (16.9.2015) - kl. 19.30 til 21

Hvem: Emil Steensen (http://emilsteensen.dk/)

Hvad: Det kan nogle gange være svært at komme i gang med en ny vane. Vi vil gerne spise flere grøntsager, træne regelmæssigt, spise mindre Ben & Jerrys tirsdag aften og bare have at det hele kører på skinner – hver dag, hele tiden. 
Vi vil meget på meget kort tid. Og det kræver energi og viljestyrke. Men viljestyrke er en begrænset ressource, vi ikke kan være afhængige af, da den ikke altid vil være der, når vi har mest brug for det.

Hvordan: Tilmeld dig via Sport Solution

NB: 50 kr. for ikke-medlemmer (skriv til esp@puls180.dk for køb af billet)